Эволюция - это изменение. Я не предлагаю менять то, что находится снаружи каждого человека, я предлагаю изменить внутри, т.е. себя, а внешние изменения будут следствием. Бессмысленно менять внешнее, не изменившись внутренне – суть все равно вылезет наружу.
Конечно, процесс изменений может быть долгим, но это лучше, чем ничего не делать.